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Le Tai Chi est efficace pour réduire le tour de taille chez les adultes âgés de plus de 50 ans avec obésité centrale

L’obésité viscérale est une manifestation majeure du syndrome métabolique qui est un problème de santé publique fréquent chez les hommes d’âge moyen et âgés. Afin d’analyser l’efficacité thérapeutique du Tai Chi dans la prise en charge de l’obésité abdominale, une équipe de Hong Kong a mis en place une étude randomisée, contrôlée auprès d’adultes âgés de 50 ans et plus ayant une obésité centrale. 543 participants ont été assignés de manière randomisée, soit à un groupe témoin sans intervention sur l’exercice physique, soit à un groupe d’exercice physique conventionnel (en...

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