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Rester debout pour réduire le diabète

Diminuer la position assise de quelques heures par jour permettrait de réduire le risque de diabète. Des chercheurs de l’université de Maastricht (Pays Bas) ont constaté que remplacer quelques heures passées assis sur une chaise par de la marche ou même la station debout diminuait nettement les facteurs de risque du diabète de type 2. Les résultats de leur étude montrent aussi que la sensibilité à l’insuline et le taux de cholestérol étaient améliorés plus efficacement par l’association marche et position debout que par une heure de vélo quotidienne. Pierre...

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