Manque de sommeil : la recette d'Olivier Véran pour tenir le coup

04/03/2021 Par Aveline Marques
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Depuis son arrivée au ministère de la Santé il y a un an, Olivier Véran enchaine les courtes nuits. Dans le magazine Elle, qui consacre une enquête au sommeil des hommes politiques, le ministre dévoile ses astuces pour tenir le coup, malgré les tensions et la fatigue.
 

"On peut survivre en dormant peu, mais je fais quand même gaffe parce que les capacités cognitives sont liées à la récupération pendant la nuit. Si vraiment on se prive de sommeil, on est moins performant et alerte. Je fais très attention à cela. Il faut que je puisse réfléchir et prendre les bonnes décisions dans la journée." Olivier Véran, neurologue de formation, en sait quelque chose. Habitué aux gardes, le médecin ne dort pas davantage depuis qu'il est devenu ministre de la Santé, en charge de la gestion d'une crise sanitaire interminable. "Les nuits où je dors très peu et me dis “oh, là là”, une petite voix me répond “t’inquiète pas, tu sais gérer”", confie-t-il au magazine Elle, qui publie cette semaine une enquête sur "l'impossible repos des politiques".

Le ministre de la Santé y dévoile sa recette pour tenir malgré la fatigue : café, Coca-cola zéro, méditation avec l'application PetitBambou, une heure de boxe hebdomadaire et une micro-sieste de 20 minutes… une fois par semaine. Pour gagner du temps, Olivier Véran aurait également fait aménager un studio à proximité de son bureau, avenue de Ségur. [avec elle.fr]

Limiter la durée de remplacement peut-il favoriser l'installation des médecins ?

François Pl

François Pl

Non

Toute "tracasserie administrative" ajoutée ne fera que dissuader de s'installer dans les zones peu desservies (et moins rentables)... Lire plus

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