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L'essentiel

Je suis fatigué… La fatigue est, avec la douleur, certainement la plainte la plus fréquemment exprimée dans une consultation de médecine générale. Et derrière cette plainte peuvent se trouver de multiples situations, de la plus bénigne à la plus sérieuse. Toute la difficulté consiste alors à faire la part des choses face à un symptôme qu’il est difficile de mesurer objectivement, qui peut être un phénomène parfaitement normal ou traduire un état pathologique ; dans ce dernier cas, le terme[...]

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Questions / Réponses

Y’a-t-il des médicaments contre la fatigue ?

Il n’y a pas de médicament contre la fatigue normale, celle due à un trop plein d’activités ou à une insuffisance de sommeil. En revanche, si la fatigue est due à un trouble particulier, à une maladie, un traitement peut exister. C’est le cas si la fatigue est due à une anémie, qu’elle qu’en soit la cause.

Mais en situation normale, inutile de se bourrer de vitamines et d’oligo-éléments, une alimentation équilibrée, c'est-à-dire diversifiée mais suffisamment riches en légumes et fruits frais apporte tout ce qu’il faut.

Mon compagnon me dit tout le temps que je n’ai aucune résistance, que je suis toujours fatiguée. C’est vrai que lui semble ne jamais l’être. Pourquoi cette différence ?

Les personnes sont toutes différentes les unes des autres, heureusement du reste. Cette différence peut s’exprimer en termes de résistance. Ainsi, on connaît tous des personnes hyperactives, dormant peu, et jamais fatiguées. A l’inverse, il y a des gens peu résistants, qui ont besoin de beaucoup se reposer. L’un n’est pas plus normal que l’autre, à chacun son tempérament.

 

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