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Arrêter de fumer fait baisser l’anxiété

Bien que les fumeurs en soient persuadés, la consommation de cigarettes ne soulage pas leur stress. Selon une étude publiée dans le British Journal of Psychiatry , c’est le contraire . “Les fumeurs qui parviennent à l'abstinence connaissent une réduction de l'anxiété à long terme, alors que ceux qui échouent la voient augmenter” , affirme une équipe de chercheurs anglais du King's College de Londres et de l'université de Southampton. Pour arriver à cette conclusion, les scientifiques ont suivi 491 fumeurs participant à un programme de sevrage tabagique combinant psychothérapie,...

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