Des fruits et légumes à 20 ans : les bénéfices se mesurent encore 20 ans plus tard

Au lendemain de l’annonce par l’OMS du pouvoir cancérogène des charcuteries et possiblement de la viande rouge, à condition bien sûr d’en abuser, voilà une nouvelle étude qui devrait nous inciter à avoir une alimentation saine, c’est-à-dire riche en fruits et légumes. Et cela sans tarder puisque des bonnes habitudes à 20 ou 30 ans vont avoir des conséquences encore 20 ans plus tard, mesurables par le score calcique coronaire. Les auteurs de l’étude citée en référence, publiée dans la revue Circulation, ont suivi durant 20 ans, de 1985-86 à...